Forum klasy d

Juukla · Wysłany: Śro 20:51, 19 Mar 2014 Temat postu: Misha !!!!!!!!!

a rodzice robiÄ coĹ w kierunku pomocy ci ,wiedzÄ o wszystkim ,pokazywalaĹ im te forum ??????? [link widoczny dla zalogowanych] osobiscie nie lubie tego koloru,ale to kwestia wyboru i gustu!!!
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]

I schudĹam 13 kg [link widoczny dla zalogowanych] Przeczytalem pare stron w waszym temacie i naprawde jestem very happy , ze w koncu moglem sie czegos dowiedziec Nosze sie z zamiarem kupna orbitreka, ale waze 115kg i mam 188cm wzrostu a boje sie ze te wszystkie orbitreki sie rozpadna czy mozliwe jest ze kupie cos w miare taniego (500zl) i sie nie rozpadnie...

miaĹam skomentowaÄ ale siÄ powstrzymam dzieĹ siĂłdmy 606-95-98-75 Musze przyznac,ze w piewrszych dniach faktycznie nie chialo mi sie jesc, ale pozniej to juz ten efekt tak nie dziala, musze troche wlozyÄ wysiĹku aby nie zjesc wiecej. to ty rzadzisz. [link widoczny dla zalogowanych]
zanedbywaĹ swoje obowiÄzki. niestety nie mam zdjÄÄ Na poczatku, po ciazach wazylam 74kg, zaczelam chodzic na sale sportowa i wlasnie przestrzegac 5 posilkow co3/4 godz, to dalo efekty po ok 3 miesiacach warzylam 68, czyli 6 kgmniej - ale jadlam duze posilki mimo wszystko i deseru tez sobie zbyt czesto nie odmawialam, za to na silowni dawalam kopa czasem w sumie (kardio+silowe+rozciaganie) dawalo intensywne 1,5 godz., Ale zaczal sie okres chorob, przy dzieciach non stop przez 1,5 miesiaca, po tym olalam wszystko i pieknie powrocilam do 72 kg, z tad rok temu z dukanem i cwiczeniami zeszlo do 62, po zaprzestaniu jednego i drugiego jeszcze do 58, a teraz sie kroi na 60/61, a obiecalam sobie ze nie dopuszcze do przekroczenia 60 kg. bo to jest zapatrzone w siebie babsko ktora sie zlosci bo maz przepija majatek a noz widelec chate spali. Witam Wszystkie kobitki starajÄce siÄ o dzidzie Chudnie sie naprawde super szybko pod warunkiem ze sie przestrzega zasad. Pozdrawiam
[link widoczny dla zalogowanych]
Poszukaj sobie dobrej dietetyczki, ktora ci pomoze pozbyc sie zbednych kilogramow.
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
Tylko, Ĺźe ja mam w sierpniu Ĺlub
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]